Jag.kan.absolut.inte.sova. 

Har som vanligt för mycket känslor och tankar inom mig för att få ro att kunna sova. Jag har haft en toppenhelg och blir alltid lika deppig när den vanliga vardagen kommer. Vardagen som för mig just nu består utav ingenting. Om två veckor börjar jobbet på veterinärkliniken så det längtar jag riktigt mycket till. Jag kanske borde bara ta det lugnt och njuta utav mina lediga dagar just nu? Innan jobbet drar igång. 

Jag har på tal om andra grejer bestämt mig för att försöka börja träna. Bygga lite muskler, få bort lite fett. Nu kanske det ringer varningsklockor i mångas öron i.o.m min tidigare livsstil men jag är fast besluten om att inte få återfall. Vill bara få känna mig lite mer hälsosam. Lite starkare, lite mer uthållig. Jag vill få mag och benmuskler för just nu är min muskelstatus = 0. Jag vet inte riktigt hur jag ska börja träna, ska försöka ta hjälp utav folk i min närhet så att det blir på rätt sätt. Jag vägrar nämligen gå runt denna sommar och ha megaångest över min kropp. Jag vägrar skämmas för migsjälv. 

 

Angelica

13 maj 2014 12:27

Vad kul att du ska börja träna, det vet du att jag gillar, Haha! Men kom ihåg att du blir inte nöjd med din kropp för att du bygger muskler och blir mer "fit". Det handlar om självkänsla och hur du ser på dig själv- glöm inte det! <3

http://www.lovebyagge.for.me

Sofie

13 maj 2014 13:48

Ja, jo jag vet

 

Prins J

13 maj 2014 12:42

Jag hoppas denna entusiasm håller, jag tror träning ger så mycket mer för dig än "bara" en finare kropp :)

att du tar träningen till överdrift (återfall) är jag övertygad om det inte finns någon risk för <3

 

Tove

15 maj 2014 21:34

lilla sofie, sådär tänkte jag också, eller tänker kanske fortfarande, jag kunde inte hålla träningen på sund nivå, men nu HATAR jag att träna, så det blev kanske inte så överdrivet, men det slutade med att jag var på gymmet varje dag och ville förbränna ett visst antal, och det blev jättejobbigt om jag inte gjorde det.

ärligt talat tycker jag INTE att du ska börja på gym, inte än. det kan vara en jobbig miljö. du gör som du tycker förstås, men tänk efter noga. och "få bort lite fett", ja det går väl alltid att få bort något på någon lixom, men vad är lite fett? det lilla fett du har behöver du ju faktiskt. fråga dig själv om det är så viktigt att "bli lite starkare", när du kan riskera din psykiska hälsa framförallt. din kropp kanske behöver lugnare motion, typ yoga, promenader eller så, jag vet inte, är ingen expert. men jag blir orolig för jag känner igen tänket.

PUSS hoppas du blir frisk snart <3

http://saccharum.blogg.se

Sofie

16 maj 2014 14:42

Oroa dig inte finis

 

NN

17 maj 2014 13:54

Börja promenera, inte överdrivet och gärna tillsammans med nån om du tenderar att bli fixerad. Det är en jättebra ingång framförallt för att bättra på kondisen och så. Sen, efter första lönen kanske?!, tycker jag att du ska kosta på dig i alla fall en 3-4 pass med personlig tränare. Ett annat alternativ kan ju vara att du tR upp det på ditt sista samtal på capio och kanske kan få remiss till sjukgymnast eller liknande som kan hjälpa dig att komma igång! Det vore väl det bästa egentligen...

Sofie

17 maj 2014 22:07

Hejsan! Vem är du NN? :)
Tack för dina tips!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte använt denna plattform på länge. Har väl typ inte orkat skriva, även om jag hade varit i stort behov utav det. Blir jävligt ledsen när jag läser mina tidigare inlägg, jämför med nu och inser att "nä det har fan inte hänt så mycket i mitt liv...

Nu är det sista veckan i skolan för mig, och jag kan ju verkligen säga att tiden har gått sjukt snabbt egentligen. Den 21a augusti 2016 startade utbildningen och jag tänkte då att "men guud det är ju hur lång tid som helst kvar tills juni 2017" men n...

Asså OMG vad längesedan jag bloggade. Sjuhelsike längesedan, haha. Typ sisådär ett halvår. Det händer på något sätt så mycket saker i mitt liv, rätt mycket kaotiska saker just nu. Mycket motgångar kan man säga. Ibland stannar man upp och tänker "hur ...

Hehe, hejsan svejsan. Såg igår att jag la ut mitt senaste inlägg den 3e december vilket ju var ett bra tag sedan. Jag överdriver inte när jag säger att det har varit galet mycket i skolan för mig nu innan lovet. Vi har haft många scenredovisningar , ...

Har ju alltid sagt det, att jag är en enorm känslomänniska. Många har irriterat sig och stört sig på detta. Som att det inte är okej att få visa sina känslor öppet. Här i vårat samhälle i Sverige ska man helst försöka hålla allting inom sig, inte öpp...